ACADEMY
ACADEMY - LA SCUOLA DI ARRAMPICATA DI VERTICAL LAB
La Vertical Lab Academy ti dà la possibilità di far parte di una squadra con la quale poterti allenare e, al contempo, divertirti! Perché ci piace scalare e desideriamo allenarci e migliorare indipendentemente dal fatto di essere agonisti o semplici amatori. E nel caso in cui volessi diventare un agonista, siamo pronti a seguirti e prepararti in modo completo e professionale.
La Vertical Lab Academy è frutto della nostra volontà di far fede all’obiettivo primario dell’Associazione: non abbandonare i corsisti alla fine del corso ma permettere loro di continuare un percorso personalizzato e mirato nel tempo che garantisca costanza nella pratica della propria disciplina, seguiti da un istruttore.
Molti dopo aver frequentato un corso, infatti, perdono in interesse per vari motivi, primo fra tutti la mancanza di “stimoli”; spesso invece sapere di poter contare su un programma personalizzato di allenamento seguiti da un esperto invoglia a non mollare, e ad evitare allenamenti impostati in autonomia in modo errato. Se ci chiederai come migliorare la tua scalata, di certo non ti risponderemo “DEVI SCALARE DI PIÙ”! ma ti proporremo l'allenamento più adatto a te ed in linea con i tuoi obiettivi!
Le Tecniche di Arrampicata le impari in un corso, ma le assimili con un esercizio costante. Chi segue un corso Vertical Lab si renderà conto di quanto importante sia la pratica della tecnica, attraverso un allenamento mirato con qualcuno che ti segua per non dimenticarla e per fare in modo che diventi naturale utilizzarla senza doverci riflettere.
OBIETTIVI
L’obiettivo dell’Academy è quello di farti raggiungere i tuoi “obiettivi”! Insieme stabiliremo gli allenamenti ed il periodo in base ai tuoi traguardi.
Gli obiettivi sono personali, e insieme stabiliremo un programma di allenamento. Se vorrai salire di grado, scalare con classe, aumentare la tua sicurezza, ridurre le paure, o semplicemente tenerti in forma e far parte di una squadra , sei nel posto giusto.
ALLENAMENTI E FASCE DI ETÀ
Vertical Lab da un’importanza fondamentale al rapporto tra età della persona, e quindi sviluppo psico-fisico, e tipologia di allenamento, sia in termini di sedute che in struttura delle stesse.
L'Academy è strutturata in funzione delle seguenti fasce di età:
- 4-9 anni
- 10-13 anni
- 14-18 anni
- Adulti
- Nonni
COME CI ALLENIAMO
E’ stato studiato e provato che impariamo e memorizziamo un gesto, un ricordo, un azione, solo se abbinati ad una sensazione. Se chiudete gli occhi e provate a pensare al passato visualizzerete solo ricordi legati a sensazioni negative o positive. Cosa c’è di meglio che imparare divertendosi?
Divertimento indipendentemente dall'età dei partecipanti ma allenamenti studiati in funzione dell'età degli stessi, perché lo sviluppo delle capacità motorie si evidenzia in ciascuna persona a livelli differenti determinati da vari fattori (genetici, maturazione personale, esperienze pregresse). In base alla tua età potrai far parte di un gruppo omogeneo, all’interno del quale stabiliremo insieme i tuoi obiettivi personali. Un allenamento “personalizzato” ma al contempo “di gruppo”! E per garantire il massimo della qualità nel raggiungimento degli obiettivi preposti, il rapporto massimo sarà di un istruttore ogni 6 allievi.
L'allenamento sarà basato sullo sviluppo delle capacità coordinative, condizionali, tecniche, tattiche e mentali
DOVE
Gli allenamenti si svolgeranno nelle palestre convenzionate con Vertical Lab e più comode da raggiungere da casa tua.