Lo Stage di Tecnica di Sci fuoripista è strutturato in 3 giornate.

• controllo e gestione del peso per la conduzione degli sci nelle differenti situazioni
• controllo del movimento del corpo e differenza tra ambio e incrociato (vantaggi e svantaggi dei due schemi)
• percezione del peso nelle tre posizioni di avanti, centro, dietro: la centralità come risultante nella curva
• Approfondimento del parallelo
• movimento a 8
• ruolo delle braccia e movimento del bacino e del busto
• curva saltata e doppio appoggio del bastoncino
• differenze nell’applicazione del piegamento e della distensione e possibilità di curvare in entrambe le fasi a seconda delle circostanze
• gestione del peso del corpo sui due sci (destra-sinistra e avanti-dietro) a seconda del tipo di neve e differenza della direzione del movimento a 8 su neve dura e su neve fresca
• tecnica di salita
• esercitazione Artva
• lettura del manto nevoso

Ripresa video, visione e correzione durante lo svolgimento del corso

Uno stage destinato ai neofiti della neve fresca ma anche ai più esperti che desiderano migliorare e imparare le tecniche del Metodo Caruso sugli sci; il personale livello di partenza non risulta essere importante.  Consigliato a chi conosce il Metodo Caruso nell'arrampicata.

Le mete prescelte graviteranno tra Lombardia e Valle D'Aosta, ma  in base al meteo e alle condizioni del manto nevoso la location potrà essere cambiata.

Il costo di partecipazione allo stage è di 240 EURO. Comprende:

• Le lezioni di Paolo Caruso
• Assicurazione annuale
• Riprese video e foto per feedback estrinseco, con correzione istruttore

-Non comprende l'iscrizione OBBLIGATORIA annuale all'Associazione Vertical Lab, al costo di 30 euro.
-È possibile utilizzare anche i ticket Welfare

Il pernottamento, le cene, gli skipass e gli eventuali extra personali sono a carico dei partecipanti.